相手の反応は自分の鏡

相手にこうしてほしいな

とか、 

こう言う反応してほしいな

そう思う時、これを叶える1番簡単な方法は何か?


それは、

自分が、相手に望むような行動をすること


例えば、いたずらをした子供を、叱ったとします.


でも、悪いことだと思っていない子供はニコニコ×笑顔でいたとします.


それが続くと、叱っている側も、
半ば諦めて『ま、いっか‼︎』という反応になるかもしれません。


あるいは、


見るからに焦っている人が目の前にいると、
こちらもなんとなく“早くしなきゃ”という心理が働くと思います.

人は、目の前の相手の行動や発言に心を動かされます.


相手に話を聞いて欲しかったら、まずは自分が相手の話を聞く.

相手に快く何かをしてもらいたかったら、まずは自分が笑顔で相手の要求に応える

相手に優しくして欲しかったら、まずは自分が相手に優しくする.


ここで、やってしまいがちなのは、

気持ちが先走ることだと思います.


相手に早々の見返りを期待してしまい、

自分が起こって欲しい反応が返ってこない.

自分はやっているのに、思ったようにしてくれない.

そんな時に生まれる感情は?

焦りやイライラです.


正の感情、ニュートラルな感情、負の感情…全て相手に伝わるはずです.

でも、物事には時間が必要な時があります⏳
長い間、家族や親友、パートナーと一緒にいると、いつの間にか口癖や仕草が似てきますよね.

そうなるには時間がかかっているはず.


そう.
初めは意識的にしたことでも、無意識に何かをするためには時間がかかるのです.

すぐに反応が返ってるものばかりとは限らない.
だからこそ、じっくり、コツコツと.
人間関係を築き上げるのには、時間がかかります.

そして、そうやって努力している人を見ている人がいます.必ずいます.


もし、自分が望んでいる相手から良い反応が得られなくても、
別の誰かから、思いもよらない素晴らしい反応が返ってくるかもしれません✨
人生、何が起こるか分かりません💎


ここで、もう一つ注意が必要だと思うのは、私自身が体験したことなのですが、

相手の悪い反応も、自分が作りだしているということを、人は忘れがちであることです.


相手が自分を責め始めたら、自分もどこかで相手を責めていなかったか?

相手が自分にイライラしていたら、自分も誰かにイライラしていなかったか?

よくよく自分と対話してみると、実は原因は自分にあったりします…


本当にすべきは、
相手を変えるのではなく、自分が変わること

これが自分らしくいられる、生き方だと私は思います.


HAPPY Mind, HAPPY Canadian Life

全米NLP協会認定 NLPコーチのTomokoです.幼い頃から憧れていた海外生活,自分のやりたい勉強や仕事をして,後悔することなく人生を生きていきたい!そして,1人でも多くの方に,人生の選択肢の多さに気づき,諦めることなく前に進み続ける力を持ってもらいたいと思っています.

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カナダ在住薬剤師Tomoko

はじめまして、カナダ薬剤師の卵🐣Tomokoです。
(現在薬剤師免許Transferのため勉強中!)

年下カナダ人の彼と約5年間の交際、
うち3年間の国際遠距離恋愛を経て、
コロナ禍でデンマークで結婚、
現在カナダに暮らしています。

■カナダ生活について
■カナダでの薬剤師の勉強
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